ie Zeiten sind vorbei, in denen Handys nur zum Telefonieren benutzt wurden. Mit einem Smartphone können Sie im Internet surfen, E-Mails schreiben und empfangen, zum nächstgelegenen Supermarkt navigieren und noch vieles mehr. Dank sogenannter "Apps", die größtenteils für wenig Geld oder sogar kostenlos heruntergeladen werden können, werden Smartphones fast zu Alleskönnern, die Möglichkeiten sind fast unbegrenzt. In diesem Kurs erhalten Sie zunächst eine grundlegende Einführung in Funktionsweise und Bedienung Ihres Android-Smartphones. Sie erfahren dabei, wie Sie die Vielseitigkeit Ihres Androiden voll ausschöpfen können. Ein Überblick über interessante und nützliche Apps rundet den Kurs ab. Wer ein Smartphone mit dem Betriebssystem Android hat (z. B. kein iPhone), kann es zum Kurs mitnehmen. Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: eigenes Smartphone mit dem Betriebssystem Android (kein iPhone) Kursleiter: Holzer, Benjamin

Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen des Nähens und machen sich mit der Nähmaschine vertraut. Sie erfahren Wissenswertes über Stoffe, Garne und Nähzubehör. Anhand eines eigenen kleinen Projekts (Kissenhülle, Schürze, Kosmetiktasche, ...) werden verschiedene Verarbeitungstechniken geübt. Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: funktionierende Nähmaschine, Stoffschere, 2 DinA4 Blätter, Papierschere, Bleistift, Lineal, Geodreieck, Maßband, Stecknadeln, Handnähnadeln, Nähfaden, Schneiderkreide, Seidenpapier (in Weiß, großer Bogen), Stoffreste oder ein Stück Stoff (mindestens 30x30 cm) zum Üben. Dozentin: Tröbinger, Stefanie Kursgebühr: Euro 145,00

Starke Gefühlsausbrüche begleiten (für Eltern und Interessierte) Es ist oft sehr schön, aber manchmal auch anstrengend, Kinder in Momenten starker Gefühle zu begleiten - speziell dann, wenn eigene unangenehme Emotionen aufkeimen. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Gefühlswellen und wie wir diese gemeinsam mit unseren Kindern surfen können. Eine gute Selbstregulation erleichtert es, Kinder in ihrem Erleben achtsam zu begleiten, sodass Gefühlsausbrüche nicht ausarten, aber auch nicht unterdrückt werden müssen. Wir werden zudem beleuchten, wie die bewusste Wahrnehmung von Emotionen und Körpersensationen unser Leben bereichern kann. Kursleiterin: Torggler, Heike Kursgebühr: Euro 20,00