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Eventi

PopUp Chor - freies Singen in der MurX Academy
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Music
Mercoledì, 03 Giu 2020 20:00-22:00 |
Mercoledì 03 Giu 2020

Die Idee des „Pop-Up“-Chors stammt aus Amerika und bedeutet soviel wie „Spontan-Chor“. Jedes Treffen steht für sich und die Singbegeisterten lernen jedes Mal neue Stücke, so dass keine regelmäßige Verpflichtung entsteht. Unser Chor soll Freude für alle bringen, die gerne in der Gruppe singen und nicht genug Zeit für einen regulären Chor haben - das bedeutet man kann kommen wann und so oft man will. Singen macht glücklich - das ist der Grundgedanke das Pop-Up Chors! Der Pop-Up Chor findet einmal im Monat an einem Mittwoch von 20:00 - 22:00 Uhr statt. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wer noch nie gesungen hat, kann die leichteren Melodiestimmen übernehmen und wer schon etwas mehr Erfahrung hat, darf sich gerne in den Harmoniestimmen austoben. Geleitet werden die Pop-Up Sessions auch heuer wieder von Caroline Hempel, sie bereitet für jedes Treffen neue Songs aus unterschiedlichen Genres vor. Mal sind es Pop-Songs, mal traditionelle Stücke, mal leichter und mal etwas anspruchsvoller. Jedes Treffen beginnt mit einem gemeinsamen Einsingen und dann werden zwei bis drei unterschiedliche Stücke erarbeitet. Damit sich die Teilnehmer schon ein wenig mit den Songs anfreunden können, erhält jeder die Links zu den Songs jeweils vor dem Treffen per Email. Vor Ort erhalten die Pop-Up Sänger ein Notenheft, das selbstverständlich behalten werden darf. Beitrag pro Treffen: € 10

MurX Academy Via Bolzano 8, Appiano s.s.d.v, BZ
Escursione climatoterapeutica notturna alla cascata
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Others
Mercoledì, 03 Giu 2020 20:30-23:30 |
ogni settimana fino a Mer 30 Set 2020 nei giorni di: Mercoledi

La climatoterapia sfrutta i fattori climatici e meteorologici a scopo terapeutico. Il ricorso mirato all'aria (fresca), al vento e al sole aiuta a rafforzare il sistema immunitario, aumentare il rendimento fisico e combattere patologie croniche a carico della pelle e delle vie respiratorie, malattie del metabolismo, osteoporosi, depressione stagionale e affezioni cardiache e dell'apparato circolatorio. Il particolare microclima che caratterizza la zona della cascata di Parcines, l'eccellente qualità dell'aria – rilevata da un'indagine scientifica condotta nel 2015 dall'Università tecnica di Monaco di Baviera – e il mix ottimale di fattori stimolanti e distensivi creano le condizioni perfette per applicazioni climatoterapeutiche. La giusta combinazione di un'attività fisica misurata, un'esposizione mirata ai fattori climatici e un efficace allenamento della resistenza e della termoregolazione in base alle istruzioni di una sapiente guida favoriscono il rilassamento e la distensione, ma anche l'irrobustimento e il rafforzamento delle difese immunitarie. Iscrizione: Entro le ore 18.00 della giornata precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Punto d'incontro: Ufficio turistico di Parcines alle ore 20.30.00

Escursione guidata ai Laghi di Sopranes con guida alpina
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Sport
Giovedì, 04 Giu 2020 07:10
ogni settimana fino a Gio 29 Ott 2020 nei giorni di: Giovedi

On tour con la nostra esperta guida alpina Erich Unterthurner nel pieno cuore del Parco Narturale Gruppo di Tessa: i laghi di Sopranes! Alla scoperta della piana lacustre alpina piú grande d'Europa! Da portare: solide scarpe da montagna, indumenti di protezione da piogga e sole, bevande e spuntini Tempo di percorrenza, tipologia di sentiero, requisiti: ca. 7 ore sentiero di montagna difficile ottima condizione fisica, assenza di vertigini, passo sicuro Iscrizione: Entro le ore 12.00 del giorno precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Prezzo: € 33,00 Numero della guida alipina Erich: 348 8935229

Stazione di Merano Piazza Stazione 5, Merano, BZ
Bagno nella foresta
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Others
Giovedì, 04 Giu 2020 08:45-12:30 |
ogni settimana fino a Gio 05 Nov 2020 nei giorni di: Giovedi

Un tuffo nel verde per allenare la percezione sensoriale e l'attenzione. Con tutti i sensi all'erta, ci immergiamo nella straordinaria natura del bosco, ne respiriamo l'atmosfera a pieni polmoni, prendiamo coscienza di ogni albero, muschio e arbusto. Il bagno nella foresta ha effetti benefici dimostrati sul corpo, la mente e lo spirito. Riduce lo stress, stimola la produzione di cellule NK rafforzando il cuore e il sistema immunitario, attenua gli sbalzi di umore e i disturbi del sonno e favorisce il rilassamento e la capacità di concentrazione. Siete tutti invitati a sperimentare la magia del bosco in compagnia di una guida esperta e a sfruttare questa esperienza unica per tornare al lavoro e alla vita quotidiana carichi di energia. Prendetevi il tempo di esplorare le peculiarità della foresta attorno alla cascata di Parcines. Gli effetti di un tuffo nel verde di questo tipo sono duraturi, la distensione e il relax garantiti. Iscrizione: Entro le ore 18.00 della giornata precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Prezzo: € 35,00

Mountainbike Tour guidata (metà giornata)
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Sport
Giovedì, 04 Giu 2020 09:00
ogni settimana fino a Gio 29 Ott 2020 nei giorni di: Giovedi

Mountainbike Tour guidata Escursione in mountain bike di media difficoltà sui "Stoanernen Mandlen", la leggendaria delle streghe con una magnifica vista panoramica. Oltre ai passaggi piacevoli, ci sono sempre ottimi percorsi a singletrack per sfogarsi, circa 40 km, 1.500 metri altitudine. Prezzo: 30 € a persona con la propria bici Noleggio mountain E - bike: € 25, - Partecipanti: massimo 10 persone La distanza minima di 1 m deve essere mantenuta La maschera facciale è obbligatoria

omini di pietra omini di pietra, Meltina, BZ
Introduzione al mondo della mela
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Others
Giovedì, 04 Giu 2020 10:00
ogni settimana fino a Gio 16 Lug 2020 nei giorni di: Giovedi

Durante una visita guidata alla cooperativa di frutta Juval imparate quali stazioni deve prendere le mela fino a quando arriva ai nostri piatti e nei nostri negozi. Periodo: Ogni giovedì dal 9 aprile al 16 luglio 2020 Ritrovo: ore 10 presso la Cooperativa dei frutticoltori Juval, Castelbello Prezzo: gratuito Prenotazione e contatto: entre le ore 17 del giorno precedente presso l' ufficio informazioni Castelbello-Ciardes al numero 0473 62 41 93 o su info@kastelbell_tschars.com

Castelbello Via Statale, Castelbello Ciardes, BZ
Personal Coaching mit Martin Kiem
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Others
Giovedì, 04 Giu 2020 15:00-18:00 |
ogni settimana fino a Gio 05 Nov 2020 nei giorni di: Giovedi

In unserer modernen Zeit sind wir zunehmend größeren Anforderungen, Stress und Zeitdruck ausgesetzt. Daher benötigen Körper und Seele regelmäßige Entspannungspausen, um wieder in die richtige Balance zu gelangen. In gezielten Einzel- oder Teamcoachings mit unseren Experten erfahren Sie wie Sie Ihren Alltag künftig besser und gesünder meistern, achtsamer mit sich umgehen und zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe finden. Sinn und Zweck der individuell ausgerichteten Gespräche sind die Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Ansichten bis hin zur Selbstreflexion sowie der Überwindung von Konflikten im beruflichen und privaten Alltag. Im persönlichen Gespräch mit unserem Gesundheitspsychologen werden Blockaden gelöst, Ängste abgebaut und Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und der aktuellen Lebenssituation ermittelt. Unter Einbindung verschiedener ganzheitlicher Ansätze können Sorgen und Probleme ausgeräumt und Methoden erarbeitet werden, die den persönlichen Lebensstil nachhaltig positiv beeinflussen. Anmeldung: Bis 12 Uhr im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Preis: 60 Minuten € 80,00 90 Minuten € 120,00

Ansitz Gaudententurm Ansitz Gaudententurm, Parcines, BZ
Fitness@Home
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Formation
Giovedì, 04 Giu 2020 17:30-18:30 |
ogni settimana fino a Gio 11 Giu 2020 nei giorni di: Giovedi

Finché aspettiamo la riapertura della MurX Academy ci alleniamo a casa! Voglia di fitness? Bisogno di rimettervi in forma? Allora abbiamo la soluzione per voi: Un’ora di allenamento virtuale con Claudia Daniels, la nostra fitness trainer diplomata, con lezioni mirate per tonificare i muscoli e fare stretching. Per allenarvi, servirà solo un po' di spazio e un tappetino. Se poi vi capita di avere a portata di mano una bottiglia di coca cola piena (e chiusa), e due bottigliette riempite d’acqua, il manico di una scopa oppure un ombrello, siete pronti per l’allenamento nella vostra palestra di casa! Per seguire la lezione virtuale tramite la piattaforma “Zoom” avete bisogno di un computer, un tablet o uno smartphone. Sarà sufficiente registrarvi tramite il pulsante "Jetzt anmelden” e ti manderemo le credenziali e le istruzioni per l’accesso alla palestra virtuale. Vi aspettiamo numerosi! Ogni giovedí dalle ore 17:30 alle 18:30 Questo corso online é gratuito. Ringraziamo alla nostra docente Claudia Daniels per la sua disponibilitá.

MurX Academy Via Bolzano 8, 39057 Appiano, Appiano s.s.d.v, BZ
Generazioni LIVE: Istantanee d’alta quota - Petra Cola
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Art & Culture
Giovedì, 04 Giu 2020 17:30
Giovedì 04 Giu 2020

Con Petra Cola, fotografa e influencer Dialoga con lei Luca Dal Gesso, grafico e fotografo Petra Cola è nata e cresciuta in Alto Adige. Le sue grandi passioni sono i viaggi, la natura, la montagna e lo sport che Petra restituisce con freschezza e vitalità nella sua fotografia. Da circa due anni si è affermata come influencer digitale su Instagram con un largo seguito di followers.

Online-Kurs: English Conversation
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Formation
Giovedì, 04 Giu 2020 18:30-20:00 |
ogni settimana fino a Gio 18 Giu 2020 nei giorni di: Giovedi

Online-Kurs: English Conversation B1 level of English is required to attend the course Englischkurs Join us for the chance to improve your English communication skills in a relaxed and fun atmosphere. This course includes conversation activities about everyday topics designed to encourage students to listen more attentively, speak more confidently and communicate more clearly in the English language. KursleiterIn: Janice Sanderson Nardella Kursgebühr: Euro 60,00

Meran Ortweinstraße 6, Merano, BZ
Demenz: Symptome, Diagnostik, Therapie
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Formation
Giovedì, 04 Giu 2020 19:30
Giovedì 04 Giu 2020

Inhalt Die häufigste Demenz (Demenz vom Alzheimertyp, Alzheimerkrankheit) ist eine chronische Erkrankung des Gehirnes, die schleichend beginnt, langsam fortschreitet und zu Störungen des Gedächtnisses, der Sprache, des Denkens, der Orientierung, der Alltagskompetenz und der sozialen Beziehungen führt. Die Symptome frühzeitig zu erkennen ist für Betroffenen wie auch für Angehörige wichtig: ›› Erkennen von möglichen behandelbaren Ursachen ›› Einleitung von adäquaten medikamentösen und auch psychologischen Therapien ›› Sozial-medizinische Interventionen. Referent | Dr. Gregorio Rungger Der Referent, Prim. Dr. Gregorio Rungger, stammt aus dem Gadertal, hat das Studium der Humanmedizin in Innsbruck absolviert; er war wissenschaftlicher Mitarbeiter am Anatomischen Institut und dann über 10 Jahre Assistent und Oberarzt an der Univ.Klinik für Neurologie in Innsbruck. Seit dem Jahr 2000 ist er als Oberarzt an der Neurologische Abteilung im Krankenhaus Bruneck tätig. 2019 Ernennung zum Primar der Abteilung für Neurologie – Krankenhaus Bruneck/Brixen.

Haus der Dorfgemeinschaft St.-Georg-Strasse 69, Tires, BZ
Videokonferenzen: Skype und Zoom Home Office - kein Problem
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Formation
Giovedì, 04 Giu 2020 19:30-21:30 |
Giovedì 04 Giu 2020

In der aktuellen Corona-Krise erleichtern Videokoferenzen als virtuelles Kommunikationstool den Arbeitsalltag im Home-Office und eröffnen eine flexible Form der Teamarbeit. Die Mitarbeiter sind nicht länger an einen gemeinsamen physischen Ort gebunden, sondern können standortübergreifend in den direkten Informationsaustausch treten und per Audio- und Videoübertragung effizient zusammenarbeiten. An diesem Abend werden die Tools Zoom und Skype vorgestellt. Meran, urania meran - Online Dozent: Finger, Tatjana Gesamtgebühr: 40,00 €

Meran Ortweinstraße 6, Merano, BZ
La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige
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Others
Venerdì, 05 Giu 2020 15:00
ogni settimana fino a Ven 06 Nov 2020 nei giorni di: Venerdi

Gala, Kanzi, Fuji, Red Delicious... Nomi esotici dietro ai quali si celano quattro delle diciotto varietà di mela che crescono rigogliose sulle terre sapientemente coltivate e baciate dal sole dell'Alto Adige. È croccante, fresca e succosa, ricca di vitamine e amata ben oltre i confini regionali. Cos'altro c'è da sapere sulla mela? Molto, moltissimo! Lo sapevate, ad esempio, che è un frutto originario del Kazakistan? E che in Europa una mela biologica su tre è coltivata su suolo altoatesino? Christine, esperta frutticoltrice, vi invita a seguirla in un viaggio alla scoperta dei meleti locali. Con accattivante loquacità e minuziosa accuratezza, vi racconterà tutto l'essenziale – e anche qualche curiosità in più – sulla melicoltura in Alto Adige, l'agricoltura integrata e la coltivazione biologica, le singole varietà, gli ingegnosi metodi della difesa fitosanitaria ecologica e l'indicazione geografica protetta. La visita si concluderà con una degustazione in cui conoscitori e novizi potranno dire la loro su gusto, consistenza e preferenze personali. E sottoporre all'esperta i propri dubbi e domande. Partecipazione gratuita! Iscrizione: entro le ore 12:00 presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà

ufficio turistico di Parcines Via Spauregg 10, Parcines, BZ
Degustazione di vini Azienda vinicola Köfelgut
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Others
Venerdì, 05 Giu 2020 16:00
ogni settimana fino a Ven 06 Nov 2020 nei giorni di: Venerdi

"Usiamo la natura nella sua purezza". Durante una passeggiata attraverso il vigneto e la cantina imparate fatti interessanti sulla viticoltura e il duro lavoro sul Monte Sole. Dopo la guida esperta potete degustare insieme a Martin Pohl cinque vini e due liquori della distilleria agricola gestita dal 1992. Nella stagione degli asparagi da aprile a fine maggio imparate tutto sulla coltivazione degli asparagi. Ritrovo: ore 16 all'azienda vinicola Köfelgut, Castelbello Prezzo: Euro 12,00 per persona Prenotazione e contatto: entre le ore 17 del giorno precedente presso l' ufficio informazioni Castelbello-Ciardes al numero 0473 62 41 93 o su info@kastelbell_tschars.com

Castelbello Rione ai Tre Canti 12, Castelbello Ciardes, BZ
Erbe e Kneipp: accoppiata vincente per il vostro benessere
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Others
Venerdì, 05 Giu 2020 16:00-18:30 |
ogni settimana fino a Ven 16 Ott 2020 nei giorni di: Venerdi

“C’è un’erba contro ogni male”, recita un noto detto popolare. E che senza acqua non esista vita, vale per la Terra come per l’uomo. Perché dunque non combinare questi due elementi – la forza della natura e l’elisir di vita acqua – e trarne beneficio per la propria salute e il proprio benessere? Insieme alla nostra esperta vi cimenterete alla scoperta di piante ed erbe officinali che crescono spontanee ai margini dei sentieri e che posseggono straordinarie proprietà e virtù terapeutiche. Contemporaneamente imparerete a conoscere le diverse tecniche e varianti (in tutto sono più di 120!) del famoso metodo idroterapico di Kneipp. L'idroterapia secondo padre Sebastian Kneipp attiva il metabolismo e la circolazione e rafforza le difese immunitarie. Inoltre, aiuta a combattere una molteplicità di malattie croniche e affezioni nervose, quali cefalee, emicranie, disturbi del sonno, allergie, infezioni persistenti, disordini gastrointestinali e irrequietudine. Da portare: Asciugamano e bevande Iscrizione entro le ore 18 della giornata precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà

Danza dei dervisci per curiosi d´estate
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Others
Venerdì, 05 Giu 2020 20:00-22:00 |
ogni 14 giorni fino a Ven 03 Lug 2020

La danza contemporanea dei dervisci é una forma di danza libera da dottrine religiose, e consiste l´apprendere della rotazione, per viverla con gioia e leggerezza. Prima sì fá una piccola introduzione e dopo si balla. Da portare: calzini e abbigliamento comodo Contributo per le spese: 10€

Raum für Dich im Gartensaal Baslan via Lebenber 2a, Cermes, BZ
Castle beats con Jimi Henndreck
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Music
Venerdì, 05 Giu 2020 20:30
Venerdì 05 Giu 2020

Concerto nel castello Stachlburg a Parcines “Jimi Henndreck” la banda altoatesina unisce nelle loro canzoni l’armonica stiriana con suoni rock e orientali. In combinazione con chitarra, basso e voce, i giovani musicisti vogliono rendere nuovamente presentabile il dialetto altoatesino.

Stachlburg Via Peter Mitterhofer 2, Parcines, BZ
Improtheater Carambolage: Million Story Hotel
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Theatre
Venerdì, 05 Giu 2020 20:30
Venerdì 05 Giu 2020

Ancora una volta un anno di Improtheater è finito e l'estate è alle porte con le vacanze! Ma prima di mettere in valigia le ciabatte da spiaggia, scoppia il fragore del cosmo! La piscina è gorgogliante, gli ospiti a sorpresa si sono già trasferiti nelle loro stanze e condividono con Improtheater Carambolage un grande ombrellone da cocktail! Quindi non esitate, tuffatevi nelle storie, profondità e onde di marea sono garantite! I giubbotti di salvataggio non sono disponibili!

Carambolage Via Argentieri 19, Bolzano, BZ
Trovare pace e tranquillità, colazione nella natura
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Others
Sabato, 06 Giu 2020 08:00
ogni 2 settimane fino a Sab 31 Ott 2020 nei giorni di: Sabato

Non c'è niente di più piacevole di qualche ora di vita quotidiana, passeggiare nella foresta, lasciarsi cadere e "fare il bagno" nella foresta. Le piante sono state usate dall'umanità da tempo immemorabile come rimedi e il verde della foresta dà una sensazione di pace interiore. L'esercizio fisico e lo sport fanno bene alla salute. Trova il tuo centro interiore attraverso l'equilibrio. Questo equilibrio è la base per una vita sana e attiva. Concludiamo la breve escursione con una piacevole colazione con vista panoramica. Luogo d'incontro: Parcheggio Proher a Frassineto/Meltina alle ore 8, dopo camminata fino al maso Tschaufen con colazione panoramica, Ogni secondo sabato dalle ore 8:00 alle ore 10:30 Costo: 15 € prenotazione e info entro il giorno prima al t. 0471 668282 o t. 3348224164 (Ute) Partecipanti: massimo 10 persone La distanza minima di 1 m deve essere mantenuta La maschera facciale è obbligatoria

Albergo Tschaufen Via Tschaufen 4, Meltina, BZ
E-Bike Tour guidata attraverso L'Altopiano del Salto
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Sport
Lunedì, 08 Giu 2020 09:30
ogni settimana fino a Lun 26 Ott 2020 nei giorni di: Lunedi

E-Bike Tour guidata attraverso L’Altopiano del Salto. Facile tour in mountain bike (anche per principianti), guidiamo su strade forestali e strade alpine dell'Altopiano del Salto. Ogni lunedÌ dalle ore 9:30 alle ore 12:30, prezzo: € 30 con bike noleggio E-bike: € 25.- Partecipanti: massimo 10 persone La distanza minima di 1 m deve essere mantenuta La maschera facciale è obbligatoria

Salto Salto, Meltina, BZ
Adrenalina pura - calarsi dalla cascata di Parcines
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Sport
Martedì, 09 Giu 2020 10:00-12:30 |
ogni settimana fino a Mar 03 Nov 2020 nei giorni di: Martedi

Lo scroscio costante della cascata ha effetti positivi anche sul benessere psicofisico. Ritrovare l’equilibrio interiore con un approccio rispettoso della persona e una sensazione di serenità. Grazie all’esperienza e alla professionalità della guida alpina Michl Tschöll potrete letteralmente “lasciarvi cadere”. Perfettamente attrezzati ci si cala in corda doppia in tutta sicurezza a destra della cascata di Parcines da un’altezza di quasi 100 metri. Nell’ultimo tratto si ha la sensazione di librarsi in aria. Liberi da pensieri e preoccupazioni si torna a sentire la leggerezza dell’essere. Equipaggiamento: Abbigliamento da montagna e scarpe resistenti In marzo, aprile, maggio, giugno, settembre, ottobre e novembre inizia alle ore 10.00. In luglio e agosto inizia alle ore 13.30. Durata: ca. 2,5 ore Iscrizione: Entro la giornata precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Punto d'incontro: Fermata dell'autobus "cascata", Parcines Per arrivare: Con il autobus 265 o con la macchina fino il parcheggio "Birkenwald". Il punto d'incontro è raggiungibile a piedi da Birkenwald in circa 15 minuti.

cascata di Parcines cascata di Parcines, Parcines, BZ
Fondazione Provincia
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