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Move and Work - Bewegung am Arbeitsplatz - Pubblicato da schlossgoldrain

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Wie schafft man es am Arbeitsplatz stundenlang zu sitzen und dennoch einen freien Ru?cken und Nacken, sowie leichte Schultern, Arme und Ha?nde zu haben? Sie lernen Übungen, welche entspannen, aktivieren, die Muskeln reorganisieren, den Kreislauf anregen und problemlos in den Arbeitsalltag einzubauen sind!

Leitung: Katja Trojer, zertifizierte Feldenkraislehrerin, Tanzpädagogin
Kursgebühr: € 90,00

Tags

Salute e benessere

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