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3 mesi

Eventi

#8 Nuova Generazione Jazz  - Day 1 #8A Francesco Fiorenzani
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Music
Lunedì, 28 Giu 2021 10:30
Lunedì 28 Giu 2021

La scena newyorkese degli anni '90 con musicisti come Kurt Rosenwinkel, David Binney e Ambrose Akinmusire, ha avuto un'influenza decisiva su questo quartetto diretto da Francesco Fiorenzani. Nel 2018, grazie a una borsa di studio per giovani compositori, la formazione (allora ancora con il sassofonista Achille Succi) ha registrato il primo disco "Silent Water“. Artists Francesco Fiorenzani (IT) - g Luca Sguera (IT) - p, rh, synth Francesco Ponticelli (IT) - db Bernardo Guerra (IT) - dr

Auditorium Via Dante 15, Bolzano, BZ
#8 Nuova Generazione Jazz  - Day 1 #8B Francesco Orio Trio
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Music
Lunedì, 28 Giu 2021 11:15
Lunedì 28 Giu 2021

Un piano trio all’origine di innovazione musicale: questo gruppo, fondato da Francesco Orio nel 2015, nelle proprie improvvisazioni raccoglie strutture sonore basate su brevi frammenti, sequenze di intervalli, linee melodiche e idee ritmiche, per poi svilupparle liberamente in un insieme sintetico e armonico. Artists Francesco Orio (IT) - p Simone Di Benedetto (IT) - db Davide Bussoleni (IT) - dr

Auditorium Via Dante 15, Bolzano, BZ
#8 Nuova Generazione Jazz #8C Michelangelo Scandroglio Group
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Music
Lunedì, 28 Giu 2021 12:00
Lunedì 28 Giu 2021

Il bassista Michelangelo Scandroglio, formatosi con il veterano Ares Tavolazzi, è uno dei giovani talenti più promettenti dell’odierno jazz italiano. Nel 2019 il suo quintetto è stato premiato da una giuria di giornalisti presieduta da Paolo Fresu nell'ambito di Umbria Jazz. Nel 2020, il bandleader 21enne ha pubblicato il suo primo disco "In the Eyes of the Whale". Artists Michelangelo Scandroglio (IT) - db Michele Tino (IT) - asax Hermon Mehari (IT) - tr Alessandro Lanzoni (IT) - p Bernardo Guerra (IT) - dr

Auditorium Via Dante 15, Bolzano, BZ
Via Claudia Augusta e la storia di Rablà e Tel
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Art & Culture
Lunedì, 28 Giu 2021 15:00-17:30 |
ogni settimana fino a Mer 10 Nov 2021 nei giorni di: Lunedi

I testimoni secolari della Via Claudia Augusta, l’importanza delle due frazioni di Parcines Tel e Rablà ai tempi dei Romani e tanti altri fatti storici, culturali ed artistici vi verranno svelati nel corso di questo interessante tour guidato. Durata: ca. 2,5 ore Iscrizione: entro le ore 12 presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà

Chiusa di Tel via Venosta 115, Parcines, BZ
Meditazione nel cuore della natura
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Others
Lunedì, 28 Giu 2021 17:00-18:00 |
ogni settimana fino a Lun 25 Ott 2021 nei giorni di: Lunedi

Rallentare il ritmo e ridurre lo stress come forme di medicina preventiva? Sì. È dimostrato che gli esercizi di rilassamento favoriscono il benessere fisico e mentale. Tra le varie possibilità vi è il cosiddetto rilassamento muscolare progressivo secondo Jacobson. Semplice e veloce da apprendere, questa tecnica aiuta a sciogliere blocchi generati dallo stress o da situazioni di eccessiva tensione. Se non trattati, tali blocchi possono causare dolori alla schiena, ai muscoli o alla testa, provocare disturbi gastro-intestinali e ripercuotersi sul piano psichico sotto forma di problemi del sonno o attacchi d'ansia, depressione o burnout. Con il metodo Jacobson si può imparare a prevenire lo sviluppo di disturbi psicofisici o a intervenire più efficacemente su uno stato di salute già compromesso. Gli esercizi di rilassamento, però, hanno anche altri benefici: sotto il loro effetto, la produzione di ormoni dello stress cala, la respirazione si fa più regolare, la pressione sanguigna si abbassa e il cuore si calma. Iscrizione: Entro le ore 12.00 presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Punto d'incontro: alle ore 17.00

#9 Monk on Viola
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Music
Lunedì, 28 Giu 2021 19:30
Lunedì 28 Giu 2021

Un ritorno alla tradizione jazz attraverso uno strumento "classico": temi, cambi ritmici e strutture irregolari, che il pianista e compositore Thelonious Monk ha sviluppato negli anni 50, sono tra i più originali del jazz moderno. George Dumitriu "traduce" questa musica con la sua viola e improvvisando continua sulla strada di Monk. Artists George Dumitriu (NL/RO) - vl, guit

Mistero buffo
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Theatre
Lunedì, 28 Giu 2021 20:00
Lunedì 28 Giu 2021

di Dario Fo regia e interpretazione Ugo Dighero produzione Teatro Nazionale di Genova “Mistero buffo” è l’opera che ha reso celebre Dario Fo in tutto il mondo: uno spettacolo-contenitore che volava sulle giullarate medievali per planare sulla satira politica e sull’attualità. Ugo Dighero rivisita due brani tratti dal patrimonio letterario di Fo e fonde comicità trascinante e contenuti forti senza mai perdere la leggerezza e la poesia che caratterizzano il teatro di Dario Fo.

Piazza Teatro Cristallo Via Dalmazia 30, Bolzano, BZ
Das Jahr des Oktopus - Back to the Tschumpus
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Theatre
Lunedì, 28 Giu 2021 21:00
ogni giorno fino a Mar 29 Giu 2021

Wir schreiben das Jahr 2050. Das Knurren des Weltalls hat sich ausgebreitet und alles Leben auf der Welt verschluckt. Nur eine letzte Festung trotzt dem schwarzen, unheilvollen Nichts: der Tschumpus! Dort, hinter den ehemaligen Gefängnismauern, zwischen Nussbaum und Hollerstauden, haben sich die letzten Überlebenden verschanzt und suchen einen Weg, um das Unfassbare rückgängig zu machen. Gescheiterte, seltsame, liebenswerte Existenzen hat der Zufall da zusammengewürfelt. Angeführt werden sie von der hellsichtigen Kassandra. Sie und ihr ausrangierter Androide Datalack reisen mit Hilfe des größenwahnsinnigen Erfinders Dr. Wernher K. K. Braun zurück in die Vergangenheit. Sie wollen jene Stelle auf der Zeitleiste in der Geschichte der Menschheit finden, an der das Verderben seinen Anfang genommen hat. Doch eine Zeitreise ist kein Honiglecken. Auf ihrem Weg durch die letzten Jahrzehnte stehen ihnen nicht nur die machthungrige Wiltrud und der gierige Winfried Tauber im Weg. Kassandra muss auch in die Abgründe ihrer eigenen familiären Verstrickungen blicken und so einige Löcher im Strickmuster des Schicksals stopfen. Und so wirkt die Fahrt ins „Damals“ wie eine Jukebox, die nicht nur Lovesongs spielt, sondern auch ordentlich auf die Pauke haut. Ans Licht kommen Geheimnisse, die sogar ein schwarzes Loch erzittern lassen. Doch wo ein Wille ist und Glaube an das Gute in den Menschen, dort ist auch Rettung niemals fern! Wenn einem nicht ein Oktopus ein Schnippchen schlägt, mit dem niemand gerechnet hat. Das neue Stück für den Tschumpus, angelehnt an den Filmklassiker „Back to the future“, lässt fast vergessene Epochen wieder aufleben und schwebt musikalisch durch die Hitparaden alter Zeiten. „Das Jahr des Oktopus“ ist eine Geschichte über Macht und Gier, aber auch über Zuversicht, Mut und Optimismus. Über Liebe, Freundschaft und das Glück, im richtigen Moment das Richtige zu tun. Und natürlich verspricht es, wie alle ernsthaften Dinge im Leben, auch sehr, sehr lustig zu werden! Regie: Eva Kuen Musikalische Leitung: Stephen Lloyd Kostüme & Bühne: Christina Khuen Schauspieler: Georg Kaser, Viktoria Obermarzoner, Peter Schorn, Lukas Lobis, Ingrid Maria Lechner, Miriam Kaser, Gianluca Iolocano, Patrizia Solaro Musiker: Ingo Ramoser, Markus Dorfmann, Roberto Motta Text: Peter Schorn, Eva Kuen & Lukas Lobis Regieassistenz: Magdalena Troi Lichtdesign: Werner Lanz, videoproject Foto: Arnold Ritter, Focus Fotodesign Bu?hnenbau: Josef Lanz, Nicola Scantamburlo Technik: Matteo Oliva, Simon Boccolari, Karl Dander

Im Tschumpus Domplatz 3, Bressanone, BZ
#10 Euregio Collective - FLOATING: Reflections On Water
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Music
Lunedì, 28 Giu 2021 21:00
Lunedì 28 Giu 2021

Riprendendo il motto del festival 2021 "Upstream", i tre compositori Damian Dalla Torre, Felix Römer e Richard Köster hanno dedicato il loro lavoro "Floating - Reflections on water" all'elemento acqua. I brani, che sono stati scritti per l’Euregio Collective, rappresentano musicalmente le proprietà fisiche ed estetiche dell'acqua così come i suoi tre stati di aggregazione: liquido, gassoso e solido. Artists Anna Widauer (AT) - voc Benedikt Reising (D/CH) - sax Matteo Cuzzolin (IT) - sax Damian Dalla Torre (IT) - sax Siegmar Brecher (AT) - bcl Philipp Ossanna (AT) - guit Matthias Legner (AT) - vib Mirko Pedrotti (IT) - vib Felix Römer (DE) - p, org, synth Ruth Goller (IT/GB) - b, db Marco Stagni (IT) - db Valentin Schuster (AT) - dr Andrea Polato (IT) - dr

Alla scoperta delle erbe selvatiche e officinali
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Others
Martedì, 29 Giu 2021 10:00-13:00 |
ogni settimana fino a Mar 12 Ott 2021 nei giorni di: Martedi

Per Rosmarie Weithaler e Anita Waldner le erbe selvatiche non hanno segreti. Sarà lei a guidarvi in una lezione e una degustazione del tutto particolari, in cui apprenderete utili nozioni e curiosi dettagli sull’uso e l’applicazione delle varie specie. Le proprietà preventive e curative delle piante sono note e sfruttate da tempi remoti. Attingendo da questo antico sapere, Rosmarie (o Anita) vi svelerà i trucchi della preparazione di un benefico unguento a base di consolida o di un shampoo delicato o di un liquore alle erbe ricco di personalità. E per chiudere in bellezza, vi inviterà ad assaggiare un piatto sano e saporito il cui ingrediente principale – va da sé – saranno le erbe della zona. Sarà, insomma, un’attività che saprà nutrire la mente e il corpo. Iscrizione: entro la giarnata precedente presso l`ufficio turistico di Parcines o Rablà punto d'incontro: alle ore 10 alla stazione ferroviaria di Tel

ristorante Bad Egart cascata di Parcines, Parcines, BZ
Adrenalina pura - calarsi dalla cascata di Parcines
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Sport
Martedì, 29 Giu 2021 10:00-12:30 |
ogni settimana fino a Mar 09 Nov 2021 nei giorni di: Martedi

Lo scroscio costante della cascata ha effetti positivi anche sul benessere psicofisico. Ritrovare l’equilibrio interiore con un approccio rispettoso della persona e una sensazione di serenità. Grazie all’esperienza e alla professionalità della guida alpina Michl Tschöll potrete letteralmente “lasciarvi cadere”. Perfettamente attrezzati ci si cala in corda doppia in tutta sicurezza a destra della cascata di Parcines da un’altezza di quasi 100 metri. Nell’ultimo tratto si ha la sensazione di librarsi in aria. Liberi da pensieri e preoccupazioni si torna a sentire la leggerezza dell’essere. Equipaggiamento: Abbigliamento da montagna e scarpe resistenti In marzo, aprile, maggio, giugno, settembre, ottobre e novembre inizia alle ore 10.00. In luglio e agosto inizia alle ore 13.30. Durata: ca. 2,5 ore Iscrizione: Entro la giornata precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Punto d'incontro: Fermata dell'autobus "cascata", Parcines Per arrivare: Con il autobus 265 o con la macchina fino il parcheggio "Birkenwald". Il punto d'incontro è raggiungibile a piedi da Birkenwald in circa 15 minuti.

cascata di Parcines cascata di Parcines, Parcines, BZ
vhs.wissen live: Jetzt oder nie: Kann die Klimabewegung das
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Formation
Martedì, 29 Giu 2021 19:30-21:00 |
Martedì 29 Giu 2021

Aus "Fridays for Future" (FfF) ist binnen weniger Monate eine weltweite Bewegung von jungen Leuten geworden, die weitreichende Maßnahmen gegen die drohende und teils schon vorhandene Klimakatastrophe fordert und durchsetzen will. Das Ziel: Die Erderwärmung auf unter zwei Grad zu begrenzen. Millionen Schülerinnen und Schüler haben gestreikt, haben demonstriert, dann kam die Pandemie. Die aber nichts daran ändert, dass der CO2-Ausstoß radikal gesenkt werden muss, sollen nicht noch mehr Tier- und Pflanzenarten verschwinden und nicht wenige Teil der Welt unbewohnbar werden. Was tun? Künftig wieder streiken statt in die Schule zu gehen, wenn die Pandemie halbwegs vorüber ist? Oder zu härteren Maßnahmen greifen; Straßenkreuzungen besetzen wie die radikaleren Klimaschützer von "Extinction Rebellion"? Oder frustriert aufgeben, weil Politik, Wirtschaft und Gesellschaft zu langsam reagieren? Mit Charlotte Haunhorst und Nadja Schlüter von "Jetzt", dem jungen Magazin der Süddeutschen Zeitung. In Zusammenarbeit mit der Süddeutschen Zeitung.

Zoom - Livestream Zoom - Livestream, Bolzano, BZ
festeMUSICALI: Panfili & Bakanic
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Music
Martedì, 29 Giu 2021 20:30-22:00 |
Martedì 29 Giu 2021

Rusanda Panfili & Christian Bakanic Classici, progressivi, contemporanei Martedì, 29.06.2021, ore 20:30, Castel Roncolo, Bolzano Mercoledì, 30.06.2021, ore 20:30, Castello di Castelbello Rusanda Panfili: violino Christian Bakanic: fisarmonica www.rusandapanfili.com - www.christianbakanic.com Questo straordinario duetto composto da un’aggraziata violinista e un creativo fisarmonicista, conferisce ad opere ben note un fascino tutto nuovo. Essere progressisti nel mondo della musica classica ha un significato importante per Rusanda Panfili e Christian Bakanic che con entusiasmo e la voglia di fare musica, attraverso l’improvvisazione coinvolgono il pubblico in un emozionante viaggio musicale. Prima di intraprendere la loro carriera internazionale, già in giovane età i due musicisti sono stati insigniti di numerosi premi entrando nel novero dei migliori solisti del loro genere. Il concerto di questo insolito duo include opere di Fritz Kreisler, Astor Piazzolla e Carlos Gardel, nonché composizioni originali di Christian Bakanic. Informazioni e prenotazione biglietti: Südtiroler Kulturinstitut, Tel. 0471 313800, info@kulturinstitut.org, www.klangfeste.org Prenotazione obbligatoria. Con il sostegno di: rothoblaas Promosso da: Provincia Autonoma di Bolzano, ripartizione cultura tedesca Patrocinato da: Fondazione Castelli di Bolzano In collaborazione con: Curatorio Castello di Castelbello Sponsor culturale: Cassa rurale di Bolzano .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. Foto Panfili: Foto © Stefan Panfili Foto Bakanic: Foto © Julia Wesely

Castel Roncolo S. Antonio, 15, Bolzano, BZ
L'Amleto
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Theatre
Martedì, 29 Giu 2021 21:00
ogni giorno fino a Mer 30 Giu 2021

di Paolo Rossi da William Shakespeare collaborazione drammaturgica Roberto Cavosi traduzione dei brani di “Amleto” Loredana Ottomano con Paolo Rossi, Renato Avallone, Laura Bussani, Caterina Gabanella, Marco Ripoldi, Chiara Tomei musiche Emanuele Dell'Aquila, Stefano Bembi, Alex Orciari produzione Teatro Stabile di Bolzano, Teatro Stabile del Veneto, Estate Teatrale Veronese Shakespeare è la fonte di ispirazione del nuovo spettacolo che Paolo Rossi ha scritto con la collaborazione drammaturgica di Roberto Cavosi: “L’Amleto”, frutto della consolidata sinergia tra Teatro Stabile di Bolzano, Stabile del Veneto e Estate Teatrale Veronese, vede Rossi affiancato da una compagnia di otto attori e musicisti.

Arena TSB Prati del Talvera, Bolzano, BZ
Visita guidata nella cantina Arunda
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Others
Mercoledì, 30 Giu 2021 10:00-12:00 |
ogni settimana fino a Mer 03 Nov 2021 nei giorni di: Mercoledi

Su richiesta visita guidata nella Cantina Metodo Classico "Arunda" a Meltina Iscrizioni presso l'Associazione Turistica t 0471 668282 oppure presso la cantina Arunda t 0471 668033, 10 €, (minimo 6 persone) Partecipanti: massimo 10 persone La distanza minima di 1 m deve essere mantenuta La maschera facciale è obbligatoria

Visita guidata all' azienda vinicola Rebhof
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Others
Mercoledì, 30 Giu 2021 15:30-17:00 |
ogni settimana fino a Mer 10 Nov 2021 nei giorni di: Mercoledi

Il presidente dell'associazione dei viticoltori in Val Venosta Leo Forcher Vi accompagna attraverso il suo vigneto. Scoprite fatti interessanti sulla viticoltura locale, sul modo di coltivazione e sul lavoro duro che ti aspetta al Monte Sole. Alla fine della guida esperta è possibile degustare di diversi vini con "Schüttelbro" e formaggio. Ritrovo: ore 15.30 all'azienda vinicola Rebhof,Colsano Prezzo: Euro 12,00 per persona Prenotazione e contatto: entre le ore 17 del giorno precedente presso l' ufficio informazioni Castelbello-Ciardes al numero 0473 62 41 93 o su info@kastelbell_tschars.com

Colsano Via Romana 23, Castelbello Ciardes, BZ
Da stilista in potenza a distillatrice di successo
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Others
Mercoledì, 30 Giu 2021 16:30
ogni settimana fino a Mer 10 Nov 2021 nei giorni di: Mercoledi

Addentratevi con Christine Schönweger, prima distillatrice donna dell'Alto Adige, nell'universo di aromi delle sue pregiate acquaviti. Nella storica ambientazione del podere Gaudententurm, a Parcines, scoprirete come da rigogliosi frutti maturati al sole nascano distillati dal carattere schietto e naturale. I distillati di Christine hanno dello straordinario, proprio come la sua storia. La sua prima vocazione, infatti, è stata la moda, seguita fino alla prestigiosa università di Milano. Poi, però, la vera passione ha bussato alla porta e l'ha riportata a Parcines, dove da 27 anni Christine si dedica ai frutteti e vigneti del podere e alla distillazione di acquaviti di raffinata qualità. Con la perizia e la sensibilità di una stilista, "confeziona" ogni anno "collezioni" uniche, diverse in funzione del meteo, dell'annata e dei capricci della natura. Christine e le sue creazioni vi aspettano per una visita dal tocco squisitamente personale alle terre e alle cantine del podere Gaudententurm. Degusterete 16 acquaviti e 5 vini in edizione limitata, apprenderete nozioni e curiosità sull'arte della distillazione e scoprirete i retroscena di una storia straordinaria. Durata: ca. 1 1/2 ore Punto d'incontro: Distilleria Gaudenz alle ore 16.30 Iscrizione: Entro le ore 12.00 presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà

Residenza Gaudententurm Via Gaudententurm 7, Parcines, BZ
Caldaro in abito bianco
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Others
Mercoledì, 30 Giu 2021 18:00
Mercoledì 30 Giu 2021

Quale cornice migliore di una mite sera d’estate per scoprire e assaporare alcuni dei migliori vini bianchi di Caldaro? Da quelli freschi e fruttati a quelli più speziati ed aromatici. I produttori vinicoli locali li presenteranno personalmente mercoledì 30 giugno dalle ore 18 alle 23, in piazza Principale.

Escursione climatoterapeutica notturna alla cascata
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Others
Mercoledì, 30 Giu 2021 20:30-23:30 |
ogni settimana fino a Mer 29 Set 2021 nei giorni di: Mercoledi

La climatoterapia sfrutta i fattori climatici e meteorologici a scopo terapeutico. Il ricorso mirato all'aria (fresca), al vento e al sole aiuta a rafforzare il sistema immunitario, aumentare il rendimento fisico e combattere patologie croniche a carico della pelle e delle vie respiratorie, malattie del metabolismo, osteoporosi, depressione stagionale e affezioni cardiache e dell'apparato circolatorio. Il particolare microclima che caratterizza la zona della cascata di Parcines, l'eccellente qualità dell'aria – rilevata da un'indagine scientifica condotta nel 2015 dall'Università tecnica di Monaco di Baviera – e il mix ottimale di fattori stimolanti e distensivi creano le condizioni perfette per applicazioni climatoterapeutiche. La giusta combinazione di un'attività fisica misurata, un'esposizione mirata ai fattori climatici e un efficace allenamento della resistenza e della termoregolazione in base alle istruzioni di una sapiente guida favoriscono il rilassamento e la distensione, ma anche l'irrobustimento e il rafforzamento delle difese immunitarie. Iscrizione: Entro le ore 18.00 della giornata precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Punto d'incontro: Ufficio turistico di Parcines alle ore 20.30.00

festeMUSICALI: Panfili & Bakanic
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Music
Mercoledì, 30 Giu 2021 20:30-22:00 |
Mercoledì 30 Giu 2021

Rusanda Panfili & Christian Bakanic Classici, progressivi, contemporanei Martedì, 29.06.2021, ore 20:30, Castel Roncolo, Bolzano Mercoledì, 30.06.2021, ore 20:30, Castello di Castelbello Rusanda Panfili: violino Christian Bakanic: fisarmonica www.rusandapanfili.com - www.christianbakanic.com Questo straordinario duetto composto da un’aggraziata violinista e un creativo fisarmonicista, conferisce ad opere ben note un fascino tutto nuovo. Essere progressisti nel mondo della musica classica ha un significato importante per Rusanda Panfili e Christian Bakanic che con entusiasmo e la voglia di fare musica, attraverso l’improvvisazione coinvolgono il pubblico in un emozionante viaggio musicale. Prima di intraprendere la loro carriera internazionale, già in giovane età i due musicisti sono stati insigniti di numerosi premi entrando nel novero dei migliori solisti del loro genere. Il concerto di questo insolito duo include opere di Fritz Kreisler, Astor Piazzolla e Carlos Gardel, nonché composizioni originali di Christian Bakanic. Informazioni e prenotazione biglietti: Südtiroler Kulturinstitut, Tel. 0471 313800, info@kulturinstitut.org, www.klangfeste.org Prenotazione obbligatoria. Con il sostegno di: rothoblaas Promosso da: Provincia Autonoma di Bolzano, ripartizione cultura tedesca Patrocinato da: Fondazione Castelli di Bolzano In collaborazione con: Curatorio Castello di Castelbello Sponsor culturale: Cassa rurale di Bolzano .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. Foto Panfili: Foto © Stefan Panfili Foto Bakanic: Foto © Julia Wesely

Castello di Castelbello Via Castello, 1, Castelbello Ciardes, BZ
Escursione guidata in alta montagna con guida alpina
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Sport
Giovedì, 01 Lug 2021 06:00
ogni settimana fino a Gio 30 Set 2021 nei giorni di: Giovedi

Nel Parco Naturale Gruppo di Tessa e lungo la cresta principale delle Alpi Venoste si ergono magnifiche cime oltre i tremila con salite su roccia e ghiaccio e percorsi di vario grado di difficoltà. Chi si avventura tra queste vette trova ad attenderlo panorami spettacolari e viste mozzafiato. Per esempio Tschigot, Similaun, Hochwilde, Lodner o Roteck. Attrezzatura: imbracatura, ramponi e bastoni telescopici (disponibili a noleggio). Protezione dal sole e dal freddo, vettovaglie ed eventuale cambio d'abiti. Osservazione: le ascese a queste vette sono generalmente lunghe e richiedono ottime condizioni fisiche. In certi casi, pernottare in rifugio può facilitare molto la salita. Prezzo: 110,00 € a persona per gruppi di 3 partecipanti. Escursione privata su richiesta. Presupposti: ottime condizioni fisiche, passo sicuro e assenza di vertigini. Da portare con sé: robusti scarponi da montagna, protezione da sole e piopioggia, viveri e bevande. L'attrezzatura tecnica (imbracatura, ecc.) viene fornita. Iscrizione direttamente a Michl Tschöll 348 9981597

Escursione guidata ai Laghi di Sopranes con guida alpina
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Sport
Giovedì, 01 Lug 2021 07:10
ogni settimana fino a Gio 28 Ott 2021 nei giorni di: Giovedi

On tour con la nostra esperta guida alpina Erich Unterthurner nel pieno cuore del Parco Narturale Gruppo di Tessa: i laghi di Sopranes! Alla scoperta della piana lacustre alpina piú grande d'Europa! Da portare: solide scarpe da montagna, indumenti di protezione da piogga e sole, bevande e spuntini Tempo di percorrenza, tipologia di sentiero, requisiti: ca. 7 ore sentiero di montagna difficile ottima condizione fisica, assenza di vertigini, passo sicuro Iscrizione: Entro le ore 12.00 del giorno precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Prezzo: € 33,00 Numero della guida alipina Erich: 348 8935229

Stazione di Merano Piazza Stazione 5, Merano, BZ
Bagno nella foresta
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Others
Giovedì, 01 Lug 2021 08:45-12:30 |
ogni settimana fino a Gio 28 Ott 2021 nei giorni di: Giovedi

Un tuffo nel verde per allenare la percezione sensoriale e l'attenzione. Con tutti i sensi all'erta, ci immergiamo nella straordinaria natura del bosco, ne respiriamo l'atmosfera a pieni polmoni, prendiamo coscienza di ogni albero, muschio e arbusto. Il bagno nella foresta ha effetti benefici dimostrati sul corpo, la mente e lo spirito. Riduce lo stress, stimola la produzione di cellule NK rafforzando il cuore e il sistema immunitario, attenua gli sbalzi di umore e i disturbi del sonno e favorisce il rilassamento e la capacità di concentrazione. Siete tutti invitati a sperimentare la magia del bosco in compagnia di una guida esperta e a sfruttare questa esperienza unica per tornare al lavoro e alla vita quotidiana carichi di energia. Prendetevi il tempo di esplorare le peculiarità della foresta attorno alla cascata di Parcines. Gli effetti di un tuffo nel verde di questo tipo sono duraturi, la distensione e il relax garantiti. Iscrizione: Entro le ore 18.00 della giornata precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Prezzo: € 35,00

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