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Waldbaden - in der Stadt - Veröffentlicht von Urania Meran

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Event-Informationen

Waldbaden ist der bewusste, intensive Aufenthalt im Wald, verbunden mit Achtsamkeitsübungen. Es führt zu einer achtsamen Begegnung mit der Natur und damit zu einer vertieften Sinneserfahrung. Das stärkt die Verbindung mit sich selbst oder stellt sie wieder her und führt zu einer natürlichen Balance, die wir oft durch Stress und Hektik verloren haben. Dies ist auch in der Stadt - in Parks und Gärten möglich. Mit Achtsamkeitsübungen begleitet die Referentin die Teilnehmenden bei der Begegnung mit der Natur in der Stadt.
In Japan gilt Waldbaden, "SHINRIN-YOKU", als Medizin. Dort wurde es bereits in den 1980er Jahren
entwickelt und inzwischen die heilsame Wirkung mit zahlreichen Studien untersucht.

Beginn: Sa, 10.10.2020 15:00, 2 Treffen
Ende: Sa, 24.10.2020 17:30

Meran, urania-Haus, Ortweinstraße 6
Dozent: Asam, Rosa
Gesamtgebühr: 45,00 €

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Kontakte :

Datum und Uhrzeit des Events :

Es gibt Termine vom 10 Okt 2020 bis 24 Okt 2020

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  • ZEIT: 10.00 - 17.00 Uhr ORT: Verschiedene Stationen im Garten und Touriseum (Folder bei Kassa) WORKSHOPS: Teilnahme kostenlos ANMELDUNG: Nicht erforderlich! Der Herbst-Aktionstag in den Gärten bietet ein vielfältiges Programm: sehen, riechen, hören, begreifen. Für Groß und Klein heißt es mitmachen und Pflanzen erleben!
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