Allenamento per la schiena - Pubblicato da tvpartschins

0

Informazioni evento

Gli esercizi per la schiena all'aperto combinano l'aria fresca con esercizi mirati per rafforzare, allungare e mobilizzare la schiena. Si inizia con semplici esercizi di riscaldamento e si prosegue con esercizi mirati di rafforzamento e allungamento della schiena. Elementi naturali possono essere utilizzati come attrezzi per l'allenamento. La sessione si conclude con esercizi di mobilizzazione e rilassamento, che non solo migliorano la schiena ma anche il benessere generale.

Prezzo: € 20,00

Iscrizione:
Entro le ore 18.00 del giorno precedente online oppure presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà

Punto d'incontro:
alle ore 10.00 presso l'ufficio turistico di Parcines

Il prossimo evento si terrà tra :

00

giorni

00

ore

00

minuti

00

Date e orari evento :

L'evento si tiene dal 28 Mar 2024 al 07 Nov 2024
  • Gio 02 Maggio, 202410:00-11:00 |
  • Gio 09 Maggio, 202410:00-11:00 |
  • Gio 16 Maggio, 202410:00-11:00 |
  • Gio 30 Maggio, 202410:00-11:00 |
  • Gio 06 Giugno, 202410:00-11:00 |
  • Gio 13 Giugno, 202410:00-11:00 |
  • Gio 20 Giugno, 202410:00-11:00 |
  • Gio 27 Giugno, 202410:00-11:00 |
  • Gio 04 Luglio, 202410:00-11:00 |
  • Gio 11 Luglio, 202410:00-11:00 |
  • Gio 18 Luglio, 202410:00-11:00 |
  • Gio 25 Luglio, 202410:00-11:00 |
  • Gio 01 Agosto, 202410:00-11:00 |
  • Gio 08 Agosto, 202410:00-11:00 |
  • Gio 22 Agosto, 202410:00-11:00 |
  • Gio 29 Agosto, 202410:00-11:00 |
  • Gio 05 Settembre, 202410:00-11:00 |
  • Gio 12 Settembre, 202410:00-11:00 |
  • Gio 19 Settembre, 202410:00-11:00 |
  • Gio 26 Settembre, 202410:00-11:00 |
  • Gio 03 Ottobre, 202410:00-11:00 |
  • Gio 10 Ottobre, 202410:00-11:00 |
  • Gio 17 Ottobre, 202410:00-11:00 |
  • Gio 24 Ottobre, 202410:00-11:00 |
  • Gio 31 Ottobre, 202410:00-11:00 |
  • Gio 07 Novembre, 202410:00-11:00 |

Pubblicato da :

Potrebbe interessarti anche :

  • L'evento si tiene dal 13 Giu 2024 al 17 Ott 2024
    On tour con la nostra esperta guida alpina Erich Unterthurner nel pieno cuore del Parco Narturale Gruppo di Tessa: i laghi di Sopranes! Alla scoperta della piana lacustre alpina piú grande d'Europa! Da portare: solide scarpe da montagna, indumenti di protezione da piogga e sole, bevande e spuntini Tempo di percorrenza, tipologia di sentiero, requisiti: ca. 7 ore sentiero di montagna difficile ottima condizione fisica, assenza di vertigini, passo sicuro Prezzo: € 40,00 Iscrizione: Entro le ore 12.00 del giorno precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà oppure online Numero della guida alipina Erich: 348 8935229
  • L'evento si tiene dal 21 Giu 2024 al 09 Ago 2024
    Picnic sotto le palme e il cielo stellato: nelle tiepide serate estive, gli ospiti hanno l’opportunità di gustare un cestino di piccole prelibatezze sulle sponde del Laghetto delle Ninfee. Costo per cestino per 2 persone 40,00 € + deposito. Prenota il tuo cestino a info@trauttmansdorff.it o chiama il 0473/255600. Dalle ore 18.00 Biglietto Sera d’Estate: 8,50 € I Giardini e il Touriseum e restano aperti fino alle ore 23.00. In caso di maltempo l'evento non avrà luogo.
  • L'evento si tiene dal 29 Mar 2024 al 08 Nov 2024
    Corpo, mente e spirito uniti in una meravigliosa armonia: come riuscirci? Ve lo spiega la nostra insegnante di yoga durante questa stimolante ora trascorsa nel giardino del podere Gaudententurm. Attorniati da storiche mura, immersi nell’aria fresca e accompagnati dal rasserenante cinguettio degli uccelli, impareremo a spalancare i nostri sensi e a fare il pieno di nuova energia, trovando insieme la pace. In una sequenza armonica di asana (posizioni del corpo), guideremo la nostra consapevolezza verso la respirazione, esercitandoci nella meditazione. E ce ne accorgeremo subito: la calma ristoratrice dentro di noi attiva nuove energie vitali, sospingendo la mente a librarsi leggera. Un’esperienza meravigliosa per coloro che non si sono ancora avvicinati al mondo dello yoga e ai suoi benefici, ma anche per tutti quelli che hanno già dimestichezza con questa disciplina. Prezzo: € 20,00 Iscrizione: Entro le ore 18.00 del giorno precedente online oppure presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Punto d'incontro: alle ore 8.00 presso l'ufficio turistico di Parcines

Inserisci i tuoi eventi sul primo e più amato calendario di eventi dell'Alto Adige!

HAI GIÀ UN ACCOUNT?

ACCEDI

NON HAI ANCORA UN ACCOUNT?

Non perderti i migliori eventi in Alto Adige!

ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER SETTIMANALE

Vuoi vedere i tuoi eventi pubblicati sul nostro magazine?

RICEVI UN AVVISO AL MESE PER LA CHIUSURA REDAZIONALE

Vuoi promuovere i tuoi eventi o la tua attività? Siamo il tuo partner ideale e possiamo proporti soluzioni e pacchetti su misura per tutte le tue esigenze.

VAI ALLA SEZIONE PUBBLICITÀ

CONTATTACI DIRETTAMENTE

INSIDE EVENTS & CULTURE

Magazine mensile gratuito di cultura, eventi e manifestazioni in Alto Adige-Südtirol, Trentino e Tirolo.
Testata iscritta al registro stampe del Tribunale di Bolzano al n. 25/2002 del 09.12.2002 | Iscrizione al R.O.C. al n. 12.446.
Editore: InSide Società Cooperativa Sociale ETS | Via Louis Braille, 4 | 39100 Bolzano | 0471 052121 | Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..